Mats Andersson, som också har tänkt delta i Stockholm Marathon (det är alltså där vi tänkte springa om 268 dagar), har skrivit en lista med några tips för blivande långfärdslöpare. Listan är bra.
Själv har jag märkt att variation i ruttvalen och möjligast trevliga rutter gör att man orkar bättre. Tyvärr är antalet möjliga rutter inte helt oändlig och eftersom stadsboende för med sig en del problem (såsom trafikljus, asfalt och trafik) är ganska få av dom trevliga. Våra favoritrundor har nu blivit: Tölö-Fölisön runt-Tölö, Tölö-Centralparken (nära vägbron)-Tölö, Tölö-Centralparken-Lill-Hoplax runt-Fölisö bro-Tölö och Tölö-Tölöviken-Edesviken-Humleviken-Tölö. I Centralparken finns det så många stigar och vägar, så man kan i princip variera rutt nästan varje gång. På våren då rundorna blir längre har vi också fler alternativ.
När man kan alla rutter för bra gäller det säkert att åk buss till nån förort och springa hem.
Posted by peter at september 10, 2003 12:33 FM