Viloveckan på grund av en aning ansträngda benmuskler är nu över. Jag är förvånad över hur lite information jag hittat på nätet om hur man sköter idrottsskador. Söker man på google får man en massa länkar till privata läkarstationer och böcker om ämnet. Den enda vettiga informationen fanns på olika diskussionsforum, bl.a. www.keho.net (på finska). Där verkar relativt seriösa människor röra sig. Men en kanske ännu bättre informationskälla är läkarspalterna :-) Det var där jag övertygades om att man definitivt ska vara noga med att träna upp musklerna i benen också och inte bara springa. Igår var vi på gym, ska idag ut och springa, 286 dagar kvar :-)
Posted by annika at augusti 24, 2003 11:46 FM