Läser som bäst "Finna flow", en bok om den vardagliga entusiasmens psykologi. Det handlar om att lära sig hitta de stunder och aktiviteter som gör oss lyckliga. Flow är inte synonymt med lycka, utan ett slags berusningliknande känsla som man kan få om man känner sig göra nånting verkligt meningsfullt/roligt. När man läst boken ska man inte kunna hitta nån bra orsak för att vara uttråkad.
Det är när människor är aktiva som de oftast upplever flow. Behöver inte betyda fysisk aktivitet, men löpning ger definitivt en flow-känsla när det går bra! När man springer tillsammans mot ett gemensamt mål kan man antagligen uppleva dubbel flow. Författaren till boken, Mihály Csíkszentmihályi, skriver om ett par som förnyade sitt förhållande med att börja springa maraton tillsammans. Kanske nånting för parterapeuterna att rekommendera? ;-)
Ojoj, märker att jag ju nästan har börjat blogga - tro nu inte att det är Peter som lurat hit mig ;-)
Posted by annika at augusti 14, 2003 10:28 EM