Att jogga med barn

Om förra veckans stora idrottsupplevelse var att pröva på astanga joga (vilket jag förresten vågade mig på även igår), var det idag definitivt att sporta tillsammans med min son. Jag har hört många fina berättelser om skidturer eller ishockey tillsammans med sina barn, men har aldrig haft möjligheten att prova. Eftersom jag egentligen har mest lust att jogga och min sons blygsamma ålder ställer vissa krav på valet av aktivitet, blev det idag att jogga med barnvagn. Det var alltså jag som skuffade och sonen som låg och sov.

Att skuffa på en barnvagn när man löper sin runda på skogsvägarna i närterrängen är egentligen ganska tungt (dock inte helt oväntat). På jämn mark går det ganska lätt. Lite ovant är det att hålla ena handen framför sig, men särskilt tungt är det inte. Men när man kommer till en ojämnare väg eller till alla uppförsbackar som garanterat finns i skogen blir det effektivare träning. Dom värsta backarna känner man definitivt av i musklerna.

Den här grenen rekommenderas varmt till alla som vill kombinera barnskötsel med motionerande! Och den som inte har barn kan fylla en vagn med ca 7 kg tidningspapper före man går ut. Fast då går man miste om de där roliga små gurglande lätena man ibland hör från vagnen. Och lite till.