Dagens nya upplevelse

Också idag lärde jag mig nånting nytt. Jag gick till gymmet för att lyfta metallskrot, men hamnade på en timmes asthanga yoga.

Det var överraskande roligt, jag har faktiskt aldrig prövat på nån form av joga förut. Och jag har aldrig prövat på att sträcka och böja kroppen på det här sättet heller. Men jag är fortfarande helt hel. Och relativt avslappnad.

Jag lärde mig också att man helst inte ska dricka vatten under passet/träningen. Om jag förstod saken rätt berodde det på att träningen och den speciella andningen tänder en eld inom oss. Och vattnet släcker den här elden. Så vis av den här lärdomen drack jag inget. Först där hemma vågade jag dricka ett glas vatten.